在水果中，石榴石含有钙、锌、镁等多种矿物质，并且具有较高的抗氧化成份，经常食用可以美容养颜，强身健体。
而在宝石界，也有一种同名的宝石，虽然它不像水果那样给人实际的作用，但是具有的高颜值，照样能让人赏心悦目！
石榴石因晶体和石榴籽的形状、颜色十分相似而得名。硬度高达6.5
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