美肌|| 肌肤平衡，可攻可守

原标题：美肌|| 肌肤平衡，可攻可守

每一 天

24hr07 day 12mon

生活需要平衡感，才能可进可退，可攻可守。

这是今年我的感悟心得之一。

因为当你心态平和，充满正念能量时，

会更容易看清前进的方向，

也会懂的在适当的时候以退为进；

攻则是攻破改掉不好的习惯，并守住初心，

守得云开见月明。

我帮自己保持生活平衡感的方式有很多，

远不止大家所了解到的茶道花道与香道。

酒

喝酒其实喝的不是酒，

是一种与朋友之间的近况分享与交流。

在酒精的帮助下，会变的更容易敞开心扉，

帮助彼此消除压力。

多年前的我喝酒不太节制，

但也从来未曾喝到人事不省，

或是当众呕吐

（可能也是因为我偶像包袱的关系。。。

没药医啊。。。）

有次比较夸张的是，赶上一次朋友过生日。

在北京“兰会所”人气还很旺的时候，

十几个人，

不到9点Birthday Girl

就喝到上台和歌手抢麦克风唱：

Fly me to the moon，

and let me play among the stars.

那天喝的比较多，

伏特加，香槟，威士忌，金酒，shots

大概是一个也没落下。

朋友的家人来接她回家的时候，

坚持要把我送回家。

在车里大概是觉得有朋友们在，比较放松。

加上暖暖的空调和涌上来的醉意，

一路都在呼呼睡。ZZZ

但第二天朋友和我说：

他们以为已经喝挂了的我，

一进家门就开始卸妆，洗脸，洗澡，吹头发，

涂身体乳护发油保养品。

等我结束了这一整个流程的时候，

回头看了一眼沙发上看傻了的他们说：

嗯？你们怎么在这里？

然后躺在地板上瞬间睡着了。

这个故事

后来在我朋友当中一直流传到了现在。

他们得出的结论是：

侯聪保养这些年，

已经在脑海中形成了定式。

他做这些保养功课是不需要动脑子的，

都是潜意识的行为。

过度饮酒对身体有害，

希望大家不要模仿。

加上这几年工作越来越忙,喝的越来越少，

也喝的越来越精。

会以金酒，香槟，白兰地，

红白葡萄酒和清酒等为主。

我有一句喝酒常说的话是：

Life is too short for bad

sake/gin/wine。。。

最后这个单词可以搭配任何一种酒。

但只为了表达一种意思：

人生苦短，喝酒要少喝但要喝好酒。

就好像适量饮酒有助于你保持生活的平衡，

过度饮酒那是要失衡跌倒在花园里的

（这个故事以后再讲）。

音乐

喜欢音乐这个爱好不稀奇，

不都说“建筑是凝固的音乐；

音乐是流动的建筑”嘛。

所以，在凝固的建筑里感受流动的音乐

不应该是一件很美好的事情么？

我有一位印度的朋友，

生活很有品位。

第一次去他家里吃饭时，

惊讶的不仅是他家里的整洁，

还有那些看起来就很贵的专业Hifi音响。

没感受高阶音响之前，一首歌只是一首歌；

一首曲子只是一首曲子。

在他家里听交响乐时，

可以清晰的感受到如同坐在维也纳金色大厅，

我的面前是一整个交响乐团在演奏。

这首曲子的层次，

你可以清晰的感受到左前方是第一小提琴组，

中间依次是短笛与长笛，

最后排是打击乐的排列顺序。

甚至能感受到

后排打击乐演奏者抬起手时引起的空气波动。

举个例子：

以前我听这首音乐感受到是

一条女生扎的很整齐的马尾；

而现在我感受到的

是一条扎的同样整齐的十六股辫。

不但整体是平衡的，是美的；

我还可以清晰的

看到这条辫子上的每一股发条，

每一根发丝，

甚至还有头发上的阵阵清香。

所以，

不管是在开车，写稿，喝酒，聊天的时候

我都会选择不同的音乐来播放。

我的音乐运还一直特别好。

有好几次，

当我在餐厅给朋友们分享故事的时候，

大家都说感觉背景音乐

把我的故事烘托的更有意思了。

我听的最久的一张CD是范宗沛的《水色》。

从2011年朋友推荐了里面的曲子到现在，

我一直在听。

如果你问我它有什么特别的，

我反倒说不太出来。

只是觉得这首曲子不管是在山里，

海边或者都市里播放，都不会有违和感。

因为这张CD是在

Lounge，钢琴，交响乐与苏州评弹的

完美交融中帮你平心理气，

让你的负能量像气球一样从你的生活里飘走。

旅行

我对旅行的理解是：

离开你熟悉的地方，

去到一个新鲜的地方；

然后带着一个不一样的自己，

回到原来的地方，

继续用心生活。

可是为什么那么多人说要出去旅行，

却一直没有付诸行动呢？

因为生活中的各种牵绊，

放心不下等诸多原因。