今天想跟大家聊一个话题，就是“初老”。
很多宝宝一定觉得，这离我好遥远啊！我才20岁出头呢！皱纹都没有，苹果肌也是在线的。
我的朋友戴戴在此之前也是这么想的，直到她去做了一次肌肤检测。
得到的结果让她吓一跳。肌肤最重要的5大指数，基本没有一个是合格的。
“天啊，我才23岁！肌肤状态已经这么差了？可是为什么呀？”
而检测人员问起，她才突然意识到，自己的脸好像是有了些“征兆”了。
√肌肤经常暗沉粗糙、肤色不均匀
√一熬夜就精神不济，长痘暗黄、恢复慢
√以前痘印、晒黑的印子一段时间后会消失，但现在全留在脸上褪不掉
√毛孔明显、肌肤粗糙，远远没有之前细腻了
其实她也没做啥“伤天害理”的事，不过经常加班、熬夜而已。一到晚上就抱着手机各种刷刷刷。
检测人员就告诉她：你要开始抗初老了。少熬夜，少玩手机，除了要用紧致的产品之外，最主要还要注意肌肤的新陈代谢。
当时她就问我，不是有细纹、垮脸才需要抗初老吗？
其实衰老最先会体现在表皮层上，有些时候甚至我们都不会意识到这其实就是我们“初老”的表现。其实就会是戴戴会出现的这些问题，而我们往往以为自己是“肌肤状态不好”，而忽视掉了。
戴戴的这些肌肤问题就跟表皮层的初老有关。
什么是表皮层初老？
很多宝宝都知道，我们的肌肤是分层的，表皮层、真皮层、皮下组织。
真皮层的抗衰，主要针对皱纹、垮脸，需要的是胶原蛋白；
而表皮层的抗初老，则是肌肤代谢慢造成的一系列肌肤问题，如暗沉、粗糙、黑色素沉积等等，主要需要的加快肌肤的新陈代谢，将28天缩短。
这也是为什么婴儿的肌肤是最好的，不仅娇嫩饱满，还白皙通透。因为他们除了胶原蛋白更加丰富之外，他们肌肤新陈代谢快，更新的速度也比成人快，也许10几天就更新一次，所以他们的皮肤也总是很“新”。
但年龄越往上走，我们的肌肤更新变慢，甚至比28天还要长，30天多天才更新一次。细胞失去活力，变得越来越“懒散”，修复能力也变慢，代谢垃圾也很难排出。
▲ 高倍显微镜下“皮肤细胞代谢物”
肌底被老旧细胞占据，没办法给新细胞提供身存空间。长此以往肌肤自然就暗沉无光泽、越来越脆弱，出现色斑等等问题。
所以“加快肌肤细胞的新陈代谢”，是表皮层抗初老的核心问题。
有的宝宝也会问，我总是定期使用磨砂膏去除死皮，这不就是促进肌肤新陈代谢吗？
其实这是一个非常错误的理解，这种行为只能叫做“去角质”。它只能解决掉表面的死细胞，没办法刺激新的细胞快速新生，更缩短不了细胞更新时间，所以没办法让你的肌肤总是看起来很“新”。
有啥能快速让我们新细胞快速生长，老废细胞快速消退，让肌肤更新周期变快，并将28天时间缩短呢？
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