女明星浴室大公开！为了变瘦变美她们都藏着什么好办法？！

原标题：女明星浴室大公开！为了变瘦变美她们都藏着什么好办法？！

灵魂拷问：

为什么张嘉倪产后7天就能瘦8斤？

为什么徐璐狂喝胶原蛋白却一点用也没有？

宁静以前居然被忽悠往脸上打了900多针？

还亲身实践过100块的面膜效果比1000块的还好？

如果你想知道这些问题，那你一定要看这档大S主持的这档美妆节目《Beauty小姐》。

因为节目的口号就是：“种草拔草，不如尝百草！”

队长当时是冲着美容大王去的，想看看S姐又研究出来了什么美容秘籍，毕竟这么多年，大S在变美变漂亮这件事上有多拼大家都知道。

和其他美妆节目不太一样的是，《Beauty小姐》主打的是“沉浸式”的美妆体验，就是带你去“偷窥”女明星的私密浴室，看看她们平时在家里都在买啥用啥。

节目第一季已经收官了，虽然热度不算特别高，每期时长不算长，但干货绝对很够用，队长今天就带你去看看，张嘉倪到底怎么瘦的，佘诗曼对付水肿的100种方法，还有宁静打的900针美容针到底有没有用！

张嘉倪

产后不到7天瘦8斤 肌肤宛若少女

生了两个孩子还少女感十足的张嘉倪，这一次给大家分享了自己的养生减肥秘籍和驻龄术。

作为超爱美的顺嫔娘娘，张嘉倪在节目中公开了自己的豪华浴室，因为她平时的保养、塑身都要在浴室完成，所以她要求浴室一定要大！大！大！甚至还放言：进去了会迷路！

所以大到什么程度呢？大到家里还有独立的汗蒸房！

这两个大柜子里都是保养品和香氛蜡烛。

节目组1:1的还原了她家的浴室，主持人和嘉宾一共7、8个人进去还很宽敞，这都能开Party了。

顺嫔娘娘私下里还是个少女心爆棚的小女孩，美少女战士这套粉饼和腮红可是她的最爱，被儿子碰掉了一小块心都在滴血！

说到减肥秘籍，张嘉倪说她的秘方就是“泡脚减肥”！

泡脚，张嘉倪可是专家！首先，桶的选择就很有说道，不能选择太浅的，水凉的太快就不能泡出那种满头大汗，浑身衣服都湿透的那种感觉。

泡脚料也很重要！把生姜、艾草、当归、党参、北芪放在一个中药包里，倒上热水，用高过脚踝的泡脚桶泡30分钟，全身都会出汗，一会儿脸上就会泛着那种不用打腮红的红润光泽。

胖虎当时就试了一下现场泡脚，泡了一会小jiojio就变粉了，而且味道很疗愈，让人很放松。

泡完上称，居然瘦了2斤！！这种方法就是可以把身体上的水肿给排掉，对水肿肥特别有效，冬天泡泡脚，对身体非常有好处哦！

除了泡脚瘦身以外，张嘉倪还鼓励和她一样产后复原的女生多参加运动，在她的小红书上分享了两个运动后必须使用的秘密武器，一个是【按摩滚轮】，放在臀部、大腿底下滚动，帮助排出乳酸，防止肌肉酸痛。一个是【运动按摩枪】，专门针对手部，缓解运动后的不适感。

同样是两个孩子妈妈的大S和张嘉倪，对于孕期化妆这件事却持完全不同的态度。比如大S在孕期就完全没化妆，因为怕化妆品中有伤害胎儿的那些成分。

但张嘉倪就励志研究每一个化妆品，到底是不是安全的，因为她觉得即使在孕期也要让自己保持完美和开心的状态，这是非常重要的。

让她能够开心的化妆品就是“粉底液”，用娘娘的话说：“包治百病，粉底续命”。孕期更是不能随便用，因为粉底中的九大争议成分，很可能会影响到胎儿的健康。

所以这期节目就把10款热门的大牌粉底液送到皮肤科学实验室，进行成分读取和分析，一旦发现其中的任意一种，都不能入选。这次的检测，最主要针对的是粉底液中的重金属，重金属的长期使用，是会对新陈代谢造成很大的负担哦～

最终结果出炉！看看你能认出来哪些老朋友？

佘诗曼

皇后娘娘三十六计去水肿

皇后娘娘的浴室不仅宽敞，简直跟她本人还不是一个画风的。

毛巾、拖鞋、浴衣全都是粉嫩嫩的少女风，浴缸上还整齐的摆着泡澡小鸭，特别梦幻童趣。

皇后娘娘在浴室的时间应该比在卧室的时间还要长，毕竟上班前要梳洗、化妆、换衣服，下班后第一时间冲进浴室卸妆，睡前保养，甚至还有早餐，让她可以在保养的同时一边吃早餐一边研读剧本，简直太会利用时间了！

浴室外还放着一个冰箱，女明星的冰箱里不放吃的放护肤品已经是很常见了，佘诗曼也不例外，超热爱“冰镇保养”的她在冰箱里会经常放面膜、勺子、冰块和土豆片，全都是用来消水肿的。

土豆片可以消炎、镇定，还有淡化色斑的作用，对黑眼圈和眼袋也有一定的改善效果，早上起床如果眼睛肿了的话，就敷上两片凉凉的土豆片，消肿效果棒棒哒～

冰勺子也是用来消肿的，但是用的时候，把冰勺子放在眼睛前方，千万不要直接贴到眼睛上，那样会冻伤眼皮的，只要感觉有凉凉的冰气，就能达到效果了。

佘诗曼私下里是个特别养生的人，虽然拍戏经常昼夜颠倒不能按时吃饭，但她不会允许身体因为工作出问题，所以包里会常备养生茶，里面是可以降肝火、保护眼睛的菊花+枸杞，熬夜之后肝火旺，这招还是挺有效的。

虽然养生，但有时候也会吃一些重口味让自己心情变好的东西，那第二天脸就很容易水肿，所以她还有一种特别硬核的方法，就是把整张脸泡进冰水里，特别有效！

哎，队长只想说，做女明星真难啊！

徐璐

史上最耿直的“直男系”美妆博主

果汁颜本人徐璐堪称史上最耿直的“直男系”美妆博主，她说她最痛苦的就是，每次推荐什么好用的东西，大家都以为她在打广告......

(队长理解这种痛苦！)

她的浴室画风就比较正常，虽然也是大牌云集，但还算在合理的范围内。

她特别迷恋口服的胶原蛋白，因为她自己有颈纹，所以想通过这种方式让颈纹能够“嘭嘭”撑起来！但是口服的胶原蛋白会这么听话吗？到底是真的有效还是只是心里依托呢？

现场的资深美妆专家说，女生过于迷失在胶原蛋白漩涡中实际是完全错误的。

如果你常年吃口服的胶原蛋白，比如一直吃1年或者吃10年，你也许会发现你比同龄人可能要年轻很多，这才是它的效果，是长期才能见效的。但如果你买到了之后狂喝，会让蛋白质变成肾脏、肝脏的压力，反而是没办法吸收的。

那吃猪蹄儿、猪皮冻呢？能不能吃啥补啥？

不能！

狂吃猪蹄儿你可能会先胖成小“居”！因为食物里的胶原蛋白，是通过肠胃吸收的，这些大分子根本就没法上到你的脸上脖子上去。

这期的主题就是果汁脸，除了满满的胶原蛋白，还有一种打造果汁氧气颜的方法，就是化妆。

现在特别流行的高光妆，如果你没有买到适合自己的高光，大S就给大家分享了一个特别有用的方法，就是万金油“凡士林”。

可以把它打在眉骨、下巴的地方，会起到反光的效果，就有很自然的嘭嘭的感觉。

又学到了！

宁静

护肤很危险

静姐的收官期真的是干货满满，从抗老到面部清洁到打玻尿酸，毒舌静姐告诉你少！走！这！些！弯！路！

说实话静姐的问题其实蛮大的，她是敏感皮，皮肤比较薄，还有红血丝，有一阵甚至因为过度护肤脸上出现很大的黑斑。所以她这次来告诉大家：护肤很危险！

首先，静姐的浴室非常的朴实大方，所有的化妆品都摆在洗手台上。

那洗手台上都有什么呢？也是非常的接地气，比如凡士林，和开塞露...

不要误会，那是静姐拿来抹身体的！毕竟开塞露的主要成分是甘油嘛，加点水就能用的，但是谨慎抹脸，因为可能会闷闭口和痘痘。

除了拿甘油保湿，静姐的脸部护理也比较随意，因为之前听说有人在血液中查出了化妆品成分，所以静姐比较喜欢自己DIY面膜。

比如黄瓜+蜂蜜，黄瓜贴片或者打成汁，敷完脸之后真的就没那么干了。蜂蜜对于皱纹的抵抗能力可是静姐亲测有效的。除了蜂蜜之外，其实鸡蛋也是抗皱小能手哦！

静姐的浴室里有两张面膜，一个比较贵，单片高达1000块，据静姐说是她朋友送给她的一个美容院的产品，还有另一个只有百十来块的，检察员们就当场测试了一下1000块一片和100一片的面膜到底有什么区别！你是不是也很好奇！

结果出乎所有人意料！用测试皮肤水分的仪器来测嘉宾使用前后的水分，白色的千元面膜脸部水分从31%提升到了62%。

而粉色的百元面膜从28%提升到了76%！

所以一定要科学种草！不是贵的才是好的哦～

大家还讨论到敷面膜的正确姿势，S姐说她咨询了美容院的专家朋友，敷面膜最好是躺着敷，因为坐着敷面膜，会加重皮肤的负担，脸会更快的往下垮。

而且那种挂耳式的硅胶V脸神器，宁静作为过来人告诉你还少用为好...

理由竟是如此可怕...

静姐还热爱一切能在脸上按摩的东西，比如各种型号的“刮痧板”，脸上有很多穴位，前一晚刮完是真的会把水分刮出去，第二天起床脸也真的会小哦～

很多人打瘦脸针的这个位置，可以用拳头辅助按摩，前提是你的这个部位没有病变。

不过静姐的雷踩的也算是蛮多的，曾经去瑞士打了一个特别高端的维生素针，据说打完皮肤会超级好，还会在脸上画了很多方格子，一次就打900多针，看上去就很高端的样子。

静姐第一次打完很高兴的问医生，这个是不是状态能一直好半年或者一整年，医生告诉她：每周都要来打才行...

还有嘉宾来讲打溶脂针完全没效果的惨痛经历，S姐就给大家科普，溶脂针在国际上通过认证，也是今年前几个月的事情，所以之前打的溶脂针就emmmm...

总之，队长看过这一季的《Beauty小姐》之后，很多不管是热门的还是冷门的美妆护肤知识又懂了不少，所以真心推荐给大家！每一期都会有一个Beauty公信榜，帮大家选出最安全的零负担产品，除了队长提到的粉底液，还有化妆水、乳液、防晒霜等等，感兴趣的去搜搜看，你肯定不会失望的！